Diese Webseite verwendet Cookies. Durch die Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Datenschutzinformationen

Lebenszufriedenheit lernen gegen Burnout Resilienz entwickeln


Dein Körper ist einfach ein lebendiger Ausdruck deiner Weltsicht.

Carl Frederick, Autor des Buches "Est Playing the Game: The New Way"



Erste Hilfe Lebenszufriedenheit und Stressabbau

Hier ein kleiner Leitfaden um der Bedrohung Ihrer Gesundheit durch Stress, Burnout und Erschöpfung zu entgehen. Dieser kurze Artikel soll Ihnen eine Übersicht ermöglichen und Ihnen eine Vorstellung davon vermitteln wie Sie in Ihrem Leben Vitalität und Lebensfreude durch unsere Seminare gewinnen können.

Wann haben Sie sich zuletzt das Gefühl von Geborgenheit und Vollständigkeit erlaubt? Dieses entspannte kindliche "Einssein" mit Sich und der Welt hat große messbar positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Dieses Kohärenzgefühl können Sie in unseren Seminaren durch bewährte Übungen und in Dialogen aktiv steigern.

Hier unser kleiner "Erste Hilfe Kasten" als "Checkliste". überdurchschnittlich glückliche Menschen steigern so ihren Erfolg und ihre Gesundheit.

Sind Sie selber von dem was Sie tun begeistert?

Menschen die begeistert sind von ihrem Leben, sind glücklich und glückliche Menschen sind weniger krank.

Haben Sie selber das Gefühl von Selbstwirksamkeit in Ihrem Leben?

Erfolgreiche und gesunde Menschen haben immer das Gefühl Lösungen für anstehende Herausforderungen entwickeln zu können. Weniger erfolgreiche Menschen versinken schon morgens in einer "Problemtrance". Das Gefühl von Selbstwirksamkeit hält uns gesund, Opfer sind statistisch häufiger krank.

Steht Ihre Familie, insbesondere Ihrer Frau/Ihr Mann in Ihrem Leben an Nummer eins?

Erfolgreiche Menschen haben immer ein "Warum" in ihrem Leben. Für Erfolg und Gesundheit. Das muss nicht unbedingt die Familie oder der Partner sein, es kann auch ein soziales Engagement oder andere Interessen sein. Ungünstig für Erfolg und Gesundheit ist, wenn der Beruf die absolute Nummer eins ist. Dann fehlt einfach die Notwendigkeit, den Job schnell effizient und erfolgreich zu erledigen, dann werden Aufgaben, die andere in 2 Stunden erledigen auf 16 Stunden verteilt. Wenn Kinder an Nummer eins stehen, ist es ungünstig für eine langfristige Partnerschaft. Menschen in glücklicher Partnerschaft sind statistisch gesehen deutlich gesünder.


1 | 2 | 3 | 4 | 5

balance academie

Creutzburg Consulting
Heiner Creutzburg
Schloßstr 18
31863 Coppenbrügge

Telefon: +49 (0) 5156 99 03 13
Fax: +49 (0) 5156 99 03 31

Email: mail@balanceacademie.de



DOC.K Consulting
Dr. med. Franz Sperlich
Falkenberger Landstr. 2
28865 Lilienthal

Telefon: +49 (0) 04298-279 4961